- Probeer bijvoorbeeld eens de oefeningen van fitness-oefeningen.com of Fit.nl.
- Een work-out via Youtube die goed te volgen is, is bijvoorbeeld deze van Fysio Sport & Training in Zeist.
- Bent u een vroege vogel? Doe dan gezellig mee met Nederland in beweging op NPO 1!
- Ontdek de mogelijkheden van de Mobiliteitstrainer via YouTube. Korte toelichting en video's op het YouTube-kanaal.
- Elke avond om 19.30 kunt u meedoen met geleide meditaties die gratis worden gegeven vanuit het Centrum voor Mindfulness Amsterdam. Ook kunt u hiervoor de app Sitting Still proberen.
Visio bereikbaar voor uw vragen
Heeft u vragen of behoefte aan praktische tips? We willen benadrukken dat Visio telefonisch en per mail gewoon bereikbaar blijft. Kom telefonisch in contact met onze medewerkers via de Cliëntservicelijn op 088 585 85 85.
Met elkaar hopen we, hetzij op afstand, uw vragen zo goed mogelijk te blijven beantwoorden. Onze professionals zoeken daarvoor steeds naar nieuwe en slimme oplossingen die zij afstemmen op uw persoonlijke situatie.
Reacties