Sporten en bewegen

U bevindt zich op home, Revalidatie & Advies , Sporten en bewegen

Sporten en bewegen is gezond voor iedereen. Ook voor mensen met een visuele beperking. Misschien bent u zelf ook actief in de vorm van skiën, hardlopen, goalball of een andere sport. Een gezonde fysieke en mentale basis heeft een positieve invloed uw eigenwaarde en uw deelname aan de maatschappij. Ook zorgt sporten voor ontspanning en een balans in uw emoties.

Beweging is goed voor lichaam en geest

Beweging geeft plezier en is goed voor de lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Uw wordt fitter en loopt minder gezondheidsrisico’s. Visio helpt u daarom graag voldoende te sporten en bewegen. Veel verschillende sporten kunt u met kleine aanpassingen ook beoefenen. Zo kunt u samen met vrienden en kennissen ook het plezier van samen bewegen ervaren.

Sporten met een visuele beperking

Visio geeft advies bij de keuze voor een sport of een manier van bewegen die bij u past. Visio geeft handvatten om de sport of activiteit van uw keuze te beoefenen. Heeft u al een fijne sportvereniging, -school of -club? Visio denkt graag met u over eventuele begeleiding en aanpassingen en kan op locatie advies geven aan trainers.

Vraag over contact en aanmelden?

Wilt u meer informatie of bespreken welke mogelijkheden er voor u zijn? Lees dan meer in de gele balk onderaan deze pagina onder "Contact en aanmelden".

Visio Helpdesk Sport AOB

Bent u een docent, zwemleraar, sportinstructeur of clubtrainer die les geeft aan kinderen en jongeren met een visuele beperking in het reguliere onderwijs en heeft u een vraag? De Visio-helpdesk Sport AOB is er voor u. Lees meer op de pagina Visio-helpdesk Sport.

Overzicht sportorganisaties en praktische informatie

Zichtbaar Sportief

Zichtbaar Sportief is een platform dat informatie geeft over aangepast sporten. Hier vindt u, de sportclub of uw trainer nuttige tips om fijn te sporten met een visuele beperking. Er zijn meer sporten mogelijk dan u misschien zou denken. Heeft u bijvoorbeeld weleens aan judo of bowlen gedacht? Lees meer over Zichtbaar Sportief op de site van Gehandicaptensport.

"Blijven sporten en bewegen is essentieel"

Emotioneel gezien was het een erg moeilijke periode voor Rinne Oost toen hij hoorde dat hij langzaam blind zou worden. Hij voelde zich knock-out geslagen. Tijdens zijn revalidatie bij Visio Het Loo Erf ontdekte hij dat hij graag wil werken met mensen en buiten. Oost onderneemt graag nieuwe dingen. Sport is altijd belangrijk voor hem geweest, ook al voordat hij bericht kreeg dat hij het Syndroom van Usher had. "Sport blijft essentieel om te bewegen en is goed voor mijn welzijn."
Lees Rinnes verhaal