U heeft een visuele beperking en wilt meer bewegen, maar u weet niet hoe?
Meld u aan voor de beweeggroep bij Visio in Den Haag.
Visio Den Haag start binnenkort een beweeggroep. Beweging geeft plezier en is goed voor de lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Uw wordt fitter en loopt minder gezondheidsrisico’s. Visio heeft ook gemerkt dat er mede door Corona veranderingen zijn ontstaan in bewegen: mensen zijn gestopt met sporten en zijn meer thuis gebleven en daardoor hebben zij ook hun mobiliteitsvaardigheden minder kunnen inzetten. Cliënten ervaren vaak drempels (mentale, maar ook meer praktische) om nu weer in beweging te komen. Deelname aan onze beweeggroep kan dan helpen.
De beweeggroep bij Visio Den Haag start onder begeleiding van een ergotherapeut en een maatschappelijk werker. Samen met lotgenoten zal u in verschillende bijeenkomsten sporten en vormen van bewegen ervaren bijvoorbeeld fitness, yoga, hardlopen, wandelen, dansen en roeien. Ook krijgt u info over het belang van bewegen; de fysieke, psychische, sociale en persoonlijke waarde ervan.
Eerder was er bij Visio Den Haag een beweeggroep en hieruit bleek dat deelname de revalidatie in zijn algemeenheid ten goede komt, zoals mobiliteit, mentale drempels, gebruik ICT, invloed van verlichting/contrasten, omgaan met grenzen, verliesverwerking, lotgenotencontact etc. Wilt u ook weten of en hoe u met een visuele beperking, kan sporten of bewegen? U krijgt tijdens deze bijeenkomsten tools en handvatten om te bekijken welke vorm van bewegen bij u past. Bij genoeg aanmeldingen zullen we deze groep starten.
Informatie en aanmelden
U kunt zich voor deze bijeenkomsten aanmelden bij het Cliëntservicebureau 088 585 85 85 of info@visio.org. Heeft u inhoudelijk vragen dan kunt u ontact opnemen met denhaag@visio.org ter atttentie van de beweeggroep of telefonisch via Mieke Douma en Femke Tholen 088 585 92 00.
