Slechtziend of blind en zelfstandig wonen, kan dat eigenlijk wel? Gelukkig zijn er veel aanpassingen die dit mogelijk maken. En we verwachten dat met de komst van nieuwe technologie voor in huis het nog eenvoudiger wordt. In dit blog zetten we een aantal tips voor u op een rij. Iedere oogaandoening of vorm van slechtziendheid vraagt uiteraard om een specifieke aanpak. Voor uitgebreid persoonlijk advies en ondersteuning bij u thuis, staat Visio graag voor u klaar.
Algemene tips
- Zorg voor een juiste dosering en gericht licht bij taken zoals lezen, koken en werken op de PC. De één kan bij veel, verkeerd gericht licht, snel verblind raken. De ander heeft hier geen last van.
- Zorg dat weerkaatsend licht niet richting uw ogen gaat. Ga aan tafel bijvoorbeeld met uw rug naar het raam zitten en gebruik geen wit tafelkleed.
- Als een voorwerp moet opvallen, gebruik dan een heldere kleur (bijvoorbeeld geel of helder rood) en zorg voor goed contrast met de achtergrond.
In de keuken
- Pak het koken systematisch en georganiseerd aan
- Gebruik beschikbare hulpmiddelen zoals sprekende maatbeker of anti overkookplaatje
- Gebruik van het tasten, ruiken en het gehoor ter compensatie
- Zorg voor contrast (bijv zwarte snijplank bij snijden van witte ui)
- Gebruik een gekleurd afdruiprek bij het afwassen. De af te drogen spullen zijn dan gemakkelijker te vinden
- Gebruik opvallende onderzetters om bijvoorbeeld snel een hete pan weg te zetten. Bijvoorbeeld massieve onderzetters van kurk of gekleurd riet. Een grote maat is handig
In de badkamer
- Heeft u een witte wastafel, dan is tandpasta met een kleur of gekleurde strepen beter zichtbaar dan witte tandpasta
- Een gekleurde tandenborstel is meestal ook gemakkelijker terug te vinden
- Als witte zeep uit uw handen glipt, is deze soms moeilijk terug te vinden. Gekleurde zeep, een contrasterend zeeppompje, of zeep aan een touwtje kan helpen
- Een wit trektouwtje voor het licht tegen een witter muur is slecht zichtbaar. Een felgekleurde bal eraan kan een oplossing zijn
Dit is zomaar een greep met tips die u eenvoudig zelf kunt toe passen. Voor uitgebreider advies over de juiste verlichting, beschikbare hulpmiddelen en slim “inrichten” van uw woning, kunt u contact opnemen met Visio.
Lees op onze site ook meer over zelfstandig wonen.
Reacties