“Hoe zorg ik dat ik niet omver gelopen wordt op een druk station? Kan ik zeggen dat ik eigenlijk geen energie heb om met een vriendin uit eten te gaan? Hoe houd je je met een visuele beperking staande in bepaalde situaties? En hoe maak je goede keuzes?" Deze vragen kunnen spelen op het moment dat u zich minder weerbaar voelt of bent. Daarom start Visio Den Haag dit jaar met een groepstraining weerbaarheid voor mensen met een visuele beperking. 

Wat houdt de training in?

In een groep van zes deelnemers wordt er geoefend om de weerbaarheid te vergroten in verschillende situaties. De training bestaat uit zeven bijeenkomsten van twee uur en een terugkomdag.                                                                                                                                   
Tijdens de training leert u vaardigheden aan die uw zelfvertrouwen en weerbaarheid vergroten, waardoor u beter voor uzelf kunt opkomen. De training bestaat onder andere uit lichaamsgerichte oefeningen en wordt begeleid door twee therapeuten van Visio.    

Voorafgaand aan de training

U krijgt vooraf een individueel kennismakingsgesprek met één van de therapeuten. Op basis van het kennismakingsgesprek maken wij samen met u een inschatting of deelname aan de groepstraining zinvol is. Een alternatief is een individuele training of doorverwijzing naar een andere partij. 

Meer informatie en aanmelden

Data voor de weerbaarheidstraining worden gepland, zodra er voldoende deelnemers zijn. De training vindt plaats op onze Visio-locatie in Den Haag. Adres: Bordewijklaan 3 in Den Haag.
Neem voor meer informatie of aanmelden contact op via mail (ter attentie van: weerbaarheidstraining) naar denhaag@visio.org of door te bellen naar 088 585 92 00.