Wilt u graag meer bewegen, maar weet u niet goed waar te beginnen? Visio Den Haag start binnenkort weer een beweeggroep speciaal voor mensen met een visuele beperking. Samen ontdekken we welke sport of vorm van bewegen bij u past. Of u nu wilt wandelen, tandemfietsen, dansen, roeien of goalballen – er is van alles mogelijk! Bewegen is niet alleen gezond, maar geeft ook energie en plezier.
Wat kunt u verwachten?
U traint in een kleine groep van maximaal acht deelnemers, onder begeleiding van een ergotherapeut en een maatschappelijk werker. Samen probeert u verschillende sporten uit en bekijken we samen met u welke het beste bij u past. Wilt u lid worden van een sportclub? Dan helpen we u graag op weg. Daarnaast krijgt u handige informatie over de voordelen van beweging voor uw lichaam, geest en sociale leven.
Waarom meedoen?
Deelname aan de beweeggroep helpt u om meer vertrouwen te krijgen in bewegen en uw eigen mogelijkheden. Eerdere deelnemers merkten dat ze fitter werden, meer durfden en makkelijker omgingen met uitdagingen in het dagelijks leven. Bovendien is het een leuke manier om in contact te komen met anderen.
Doe mee!
Zodra er genoeg aanmeldingen zijn, starten we. De beweeggroep vindt plaats bij Visio Den Haag, Bordewijklaan 3. Wilt u meer informatie of zich aanmelden? Stuur een e-mail naar denhaag@visio.org (t.a.v. de beweeggroep) of bel 088 585 92 00.