In juni en juli organiseerde Visio Revalidatie & Advies in Haren vier wandelrevalidatiemiddagen voor cliënten met een visuele beperking. Deze wandelingen boden deelnemers niet alleen de kans om fysiek in beweging te komen, maar ook om mentale grenzen te verleggen en hun zelfvertrouwen in het wandelen op onbekend terrein te vergroten. Voor velen was het een waardevolle en leerzame ervaring.
De wandelrevalidatiemiddagen werden begeleid door de behandelaars van Visio en hadden diverse doelstellingen. Naast het verkennen van onbekende routes konden deelnemers oefenen met een wandelmaatje, kennismaken met het gebruik van een wandelapp en ervaren hoe het is om op een onbekende locatie aan te komen met een taxi. Het verleggen van zowel fysieke als mentale grenzen stond centraal. Bovendien speelde lotgenotencontact een belangrijke rol, waardoor de middagen een waardevolle combinatie van sociale interactie en fysieke revalidatie werden.
Vertrouwen herwinnen in de natuur
Voor sommige deelnemers was het een stap buiten hun comfortzone. Zo vertelt Mirjam, een van de deelnemers: "Vorig jaar ben ik voor het eerst sinds mijn ooginfarct in het bos geweest op Ameland voor een leuke wandeling. Maar dat is zo slecht bevallen dat ik er eigenlijk van schrok, dat had ik van tevoren niet kunnen bedenken." Oneffenheden zoals boomwortels en dennenappels maakten het moeilijk voor haar om zich veilig te voelen zonder taststok. Na deze ervaring vermeed ze boswandelingen.
Mirjam besloot zich aan te melden voor de wandelrevalidatiemiddagen van Visio. "Ik ben blij dat dit een zeer positieve ervaring is geweest. Vooral het wandelen in het bos bij Paterswolde was voor mij een hele onderneming, maar met de goede begeleiding en het leren lopen met verschillende taststokken, heb ik het vertrouwen weer teruggekregen," vertelt ze met trots. Deze wandelrevalidatiemiddagen gaven haar het vertrouwen om weer wandelingen te maken, nu samen met haar man of vriendin, gewapend met haar taststok. "Deze wandelrevalidatie was absoluut zeker meer dan de moeite waard!"
Wandelervaringen op verschillende terreinen
Elke wandeling vond plaats op een andere locatie, wat deelnemers de kans gaf om aan verschillende ondergronden en uitdagingen te wennen. Van de Hoornse Plas in Haren tot de natuurplaats Het Noordsche Veld in Norg, de variatie in ondergrond – van vlakke paden tot grillige bosroutes – hielp deelnemers ontdekken hoe zij ondanks hun visuele beperking nog konden genieten van de natuur.
Ger, een andere deelnemer, blikt terug: "Bij de wandeling stond het iedereen vrij om te kiezen tussen wandelen met een taststok of met een beugeltje. Met een beugeltje heb je voelbaar contact met je begeleider, die je onderweg op die manier ook vrij gemakkelijk kan leiden bij het omzeilen van hindernissen.”
Hij legt uit dat dit keuzemoment de wandelingen persoonlijker maakte en elke deelnemer de mogelijkheid gaf om in zijn eigen tempo vertrouwen op te bouwen. “Tijdens de wandelingen konden we niet alleen onze zelfredzaamheid vergroten, maar ook ontspannen door gesprekken met onze begeleiders. De begeleiding met een beugel of taststok gaf ons het vertrouwen dat we op elke ondergrond veilig konden lopen." Hij benadrukt dat deze wandelrevalidatie van onschatbare waarde is voor mensen die hun wereld willen vergroten. "Voor lotgenoten die uit hun kleine wereld willen stappen, is deze wandelrevalidatie onmisbaar."
Een waardevolle stap naar de toekomst
De wandelrevalidatiemiddagen van Visio waren voor veel deelnemers een openbaring. Deelnemers leerden niet alleen omgaan met hun beperking in uitdagende omstandigheden, maar deden ook nieuwe vaardigheden op, zoals het gebruik van de wandelapp Komoot.
Wandelrevalidatiemiddagen in 2025
Gezien het succes van deze middagen organiseert Visio Revalidatie & Advies Haren in het voorjaar van 2025 opnieuw wandelrevalidatiemiddagen. Dit biedt nog meer cliënten de kans om te ontdekken wat zij kunnen bereiken, ondanks hun visuele beperking.
Meer weten of alvast aanmelden? Neem contact op met Margriet Rugge via margrietrugge@visio.org.
