Yoga en mindfulness retraite voor mensen met een visuele beperking

Zou u zich graag een paar dagen willen terugtrekken uit de routine van de dag? Op retraite gaan is een goede manier om tot rust en bezinning te komen. Een mini-vakantie waar u geïnspireerd wordt, tot uzelf kunt komen en uw batterij weer kunt opladen. Organisatie Blindfulness organiseert dit jaar weer twee weekenden, waarbij u tot rust kunt komen. Deze retraite is speciaal voor mensen met een visuele beperking, een uniek concept waar ieder onderdeel van het programma u handvatten kan geven om op een meer ontspannen manier met het leven en uw beperking om te gaan.
 

Data 2023: 8, 9 en 10 september

Programma

Deze retraite is er helemaal op gericht u nieuwe energie en wellicht nieuwe inzichten te geven. Het programma bevat de volgende groepsactiviteiten: yoga, mindfulness, gezamenlijke boswandeling, klankreis met klankschalen en andere mystieke instrumenten. Daarnaast is er ook een individuele massage.

Naast deze activiteiten zal er voldoende tijd zijn om u even terug te trekken of om juist gezellig samen te zijn. Zowel in als rondom het gebouw is het heerlijk vertoeven, het is heel overzichtelijk en toegankelijk.

Het gebouw heeft een warme inrichting met een eetzaal, meerdere zitjes en een bruin café. Iedereen heeft een eigen kamer en sanitaire. Er kan gebruik gemaakt worden van de gehele vleugel met een ruime cursusruimte, keuken en toiletten en een zitgelegenheid.
 

Praktische informatie

Tijdens de retraite zullen er voldoende begeleiders aanwezig zijn. Het is team van professionele en enthousiaste mensen die er helemaal op gericht zijn er een onvergetelijke tijd van te maken. Zij zorgen voor een open en veilige sfeer waarin u helemaal uzelf mag zijn, waar u nieuwe mensen leert kennen, maar vooral weer in contact komt met uzelf. Mocht u een begeleider of geleidehond mee willen nemen dan kan dit in overleg.
 
Neem voor meer informatie contact op met Ingrid Smith via 06-52 71 37 80 of Blindfulness.retreats@gmail.com. Ook kunt u meer informatie en een sfeerimpressie vinden op de Facebook-pagina van Blindfulness Retreats.